防災
【実録】真夏の少年野球・ソフトボール熱中症対策｜子どもを守る「最強のベース基地」の作り方
真夏の少年野球やソフトボールで子どもを熱中症から守るには、ただ日陰を作るだけでは不十分です。タープ、ポータブル冷蔵庫、コードレス扇風機、ポータブル電源などを組み合わせ、体温をリセットできる「ベース基地」を作る方法を、柔道整復師・少年野球保護者の実体験をもとに解説します。
【完全保存版】少年野球・作業着・上履きまで！泥汚れを最もラクに落とす方法と最強の洗濯術
少年野球のユニフォームや上履き、作業着の泥汚れに悩んでいませんか？本記事では、ウォッシュボーイ・ウタマロ石鹸・洗剤ポール・酸素系漂白剤を組み合わせた我が家の最強洗濯ルーティンを実体験とともに詳しく解説。泥汚れの種類や洗剤の選び方、防災・アウトドアでの活用法まで分かりやすくご紹介します。
【現実問題】停電して気付いた「なくても困らなかった物」と本当に必要だった物
停電時、本当に必要なのは大容量のポータブル電源ではなく、限られた電力を賢く使うことでした。東日本大震災や停電シミュレーション、防災キャンプの実体験をもとに、なくても困らなかった家電と本当に必要だった防災用品、エネルギーの多重化について詳しく解説します。
【実測データ公開】楽しみながら防災力を高める！親子で行く近場プチキャンプ実践ガイド（夏〜残暑編）
親子で近場のプチキャンプを楽しみながら、防災用品を実践検証しました。ポータブル電源、ソーラーパネル、ポータブル冷蔵庫、クーラーボックスなどの実測データを交え、停電時にも役立つ防災ノウハウを分かりやすく解説します。
【実測シミュレーション】4人家族で真夏に停電したら？500Wh・1000Wh・2000Whポータブル電源で比較
真夏に4人家族で停電したら、ポータブル電源は何時間使えるのでしょうか。500Wh・1000Wh・2000Whを比較し、冷蔵庫や扇風機、スマートフォンなどの使用時間をシミュレーション。ソーラーパネルやカセットコンロを活用した停電対策も分かりやすく解説します。
【実録】東日本大震災の経験から、真夏の停電「72時間生存ロードマップ」と必須ギア
34. 【実録】東日本大震災の経験から、真夏の停電「72時間生存ロードマップ」と必須ギア 東日本大震災で長期停電を経験した柔道整復師が教える、真夏の大規模停電から家族を守る「72時間生存ロードマップ」。冷蔵庫の死守、熱中症対策、スマホ充電など、時系列で本当に必要な行動と必須ギアを徹底解説します。
【現場のノウハウ】ポタ電が一気に回復！走行充電器の仕組みとおすすめモデル徹底比較【車中泊・防災の協力助っ人】
29. 【現場のノウハウ】ポタ電が一気に回復！走行充電器の仕組みとおすすめモデル徹底比較【車中泊・防災の協力助っ人】 車中泊や長期停電の救世主！重いポータブル電源を家へ運ぶ腰への負担をゼロにし、移動中の車内で爆速充電を可能にする「走行充電器（オルタネーターチャージャー）」の仕組みとおすすめモデルを徹底比較します。
【楽しく防災】庭キャンプと車中泊で家族を守る！ポータブル電源・便利家電・走行充電器活用術完全ガイド
28. 【楽しく防災】庭キャンプと車中泊で家族を守る！ポータブル電源・便利家電・走行充電器活用術完全ガイド 防災グッズを押し入れの肥やしにしない！庭キャンプや車中泊を通して、ポータブル電源やソーラーパネルの使い方を楽しく学ぶ「予行演習」のすすめ。エコノミー症候群対策など実践的な活用術を解説します。
【一気に運搬】腰を痛めない！目的別キャリーワゴンの選び方とおすすめ5選【少年野球・防災・現場作業】
24. 【一気に運搬】腰を痛めない！目的別キャリーワゴンの選び方とおすすめ5選【少年野球・防災・現場作業】 重いクーラーボックスやポータブル電源の運搬で腰を痛めていませんか？柔道整復師の視点で、中腰姿勢のダメージを防ぐ目的別キャリーワゴンの選び方と、少年野球や車中泊、防災に役立つおすすめ5選を紹介します。
【初めての方へ】目的別！ポータブル電源＆夏の快適ガジェット「失敗しない選び方」完全ガイド
20. 【初めての方へ】目的別！ポータブル電源＆夏の快適ガジェット「失敗しない選び方」完全ガイド ポータブル電源や防災グッズ、熱中症対策アイテムの記事が多すぎてどれから読めばいいか迷っている方へ。車中泊、現場作業、家庭の防災など、目的別にピッタリの記事が見つかる当ブログの完全ガイド（サイトマップ）です。